"什么方法的阴茎扩大选择？" –问题的烦恼很多男人我们的星球。 大多数时候，他们不喜欢外科手术干预，并学习如何增加一个构件。 这种方法似乎是安全、廉价和有效的。
了解是否使它。
真的吗？
经验表明，增加的一个成员独立是可能的。 许多世纪以来在不同的文化，有一个大邪教的男子气概。
目前的旧方法来增加一个小小的修改，但他们仍然享有很大的知名度。 特别感兴趣的钢铁，如何增加成员的独立。 它并不可怕因为手术、和安全甚至可能更加有效。
该方法的有效性
之前如何增加自己的阴茎应该知道它是否是一般的结果。
自的扩大的方法是相当有效，也难怪他们中有些人被称为老式的方法。
增长阴茎发生由于这样的事实，布拉伸的和充满血液的。
作为结果应用的方法增加的一个成员你手上的平均水平，可能会增加2-4厘米可能似乎不多，但增长很明显。
不要指望快速的结果，因为如果布伸展的太快的，阴茎可被损坏，有可能点出血肿胀。 因此，增加成员的手中，应该逐渐发生。
不要遵循的总体数字。 增长的一个成员取决于所选择的方法，速度拉伸的组织的生殖器官、从年龄。 年轻的人更快的增长阴茎。
的方式来增加的阴茎
有几种方法可如何增加成员的家自己：
- 按摩；
- 凝胶和膏剂;
- 泵；
- 不同的装置;
- 手淫的；
- 练习；
- 民间方法。
他们每个人都有其自己的特性、优点和缺点。 让我们考虑各种方法，如何扩大阴茎更多。
按摩
主要利用这一方法是其效率，以及有机会不仅增加的主体构件，而且他的头部。
对于一个按摩，你可能只需要润滑和您自己的手中。
按摩技术是最古老的技术，用于提高阴茎。
增长的阴茎是通过这样的事实，在一个按摩是血流盆腔器官，以及最重要的是，阴茎。
该组织的阴茎将扩大及细胞快速地共享。 这是生长的阴茎。
最主要的是在按摩的规律性。 它需要完成在日常的基础上，它是可取的，按摩是进行了几次。
除了增加按摩携带附加功能：它增加了性欲，提高了你的勃起，并控制权。
我们将考虑的几个技术如何扩大老二用手按摩。 他们根据在紧张或压缩的阴茎，允许最大的血流量的生殖器。 之前的摩准备好你的阴茎，使一个温暖的压缩。
- 对于这种技术的阴茎应于放松状态。 把阴茎的手和挤压他的手指。 然后开始伸阴茎的平行发言。 你应该觉得一个强大的伸展而不是尖锐的痛苦。 然后让它休息。 在此之后的重复10次。
- 以下技术基础上的伸展。 把件，以激发状态，并强烈拉。 你应该感觉的一种延伸。 这一作用应该继续为5至7分钟的小小休息时间。
- 牢牢握住他的阴茎之间的拇指和食指，开始推动他们的上下，增加流动的血液在你的阴茎。 周期性停止在该基地，推迟了最大量的血的阴茎。
听听自己的感情。 如果你感到疼痛，立即停止程序。
乳膏和凝胶
很多人选择膏剂、凝胶和面霜作为一种手段的阴茎的扩大。
他们的效应是，它们增加架设高质量的性生活，持续时间的性交的，最重要的是，大小阴茎。
组成这些资金包括这些成分由于其中有血液急生殖器，刺激增长的阴茎。
许多人还希望知道如何制造奶油的增大阴茎你的手。 但最好的依赖认证的产品。
泵
它的时间来学习如何提高会员手头的手段。
泵设备，可以增加阴茎的尺寸和组成的一个烧瓶和一个泵通过其空气抽空和降低压力。 它认为，这是一个简单的方法，以实现期望的结果。
由于低的压力、流血的阴茎的延伸组织。 由于这一增长。
有的真空泵和水泵。 工作原理是一样的，只有当使用水泵水加入。
这是最昂贵的一个方法扩大的阴茎上，然而，作为一项规则，效果的泵是暂时的。 为了提高效率，有必要使用泵在结合其他的方法。
各种设备
最流行的设备用阴茎扩大为扩展。 他固定基地的阴茎的延伸，它与一个金属棒，调节的张力。
该机构的行动的扩展是基于这样的事实，它有助于伸展组织的生殖器官及提高的血流中。 因此，阴茎的增长。
该剂使用如下：第一，它应该适当地的安全基础的阴茎。 下带子被放置一个特殊的舒缓的衬里不允许的固体部分的机制来擦的阴茎。 那么你设置的紧张水平。
对一个初学者也可以是只有200至400克为一个更加先进的用户的1公斤。 该期间的穿着的扩展分成的适应和基本的。
在适应期间，该扩是穿长和紧张级别非常小。 进一步，穿期可以约6小时的一天。
不穿的扩展期间的减少敏感度，例如当你睡觉。 这可能会导致严重伤害的阴茎。
手淫
许多消息来源说，主要目的的手淫的乐趣。 增加在阴茎的尺寸不依赖于手淫。 这是真实的，因为如果大小取决于她，几乎100%的的男人会有正常的阴茎的尺寸。
但是，也有手淫技术非常类似于练习的阴茎的扩大。
通常自慰是有益的青少年期–当时期间的阴茎是大多数积极增长和发展。
值得注意的是，医学研究还没有成熟之间的链接和阴茎自慰的扩大。
练习
让我们谈谈如何增加成员的手中，使用特殊技术。 根据所有的练习是紧缩和伸张的阴茎以及使用的技术Kegel的。
技术Kegel是强调特定的肌肉。 为了了解什么肌肉应工作，尝试去卫生间，你的尿液。 与这些肌肉需要执行Kegel练习。
- 其中一个最有效的练习，如何扩大阴茎用的手"快速挤压的"。 迅速缩和降低你的肌肉骨盆10秒钟。 然后休息一下。 然后重复这项工作。
- 第二行的"长握"的。 保持你的肌肉紧张至少30秒。 然后休息一下和重复再行使。
Disciplina这些肌肉会让你得到更生动的高潮，将增强性欲，有助于提高阴茎的尺寸与运动和其他方法。
还有练习对该书由伦默尔.一项练习的阴茎扩大是jelqing本身。其本质是把握的阴茎有拇指和食指和试图把血液头。 jelqing有助于增加不仅能长度，但也在周长的阴茎。
该书由伦默尔有一个程序来增加成员不同的强度不同级别的培训和方案，以维持的结果。
锻炼增加是一个非常有效的方法。 最主要的是不要忘记安全。
压缩的苏打水
我们已经告诉过你如何小苏打水，可以帮助我们在我们的困难任务，因此，在这里，我们只重复的要点。
你需要做一个解决方案的苏打水和盐使膏药。 这应该引起血液急的成员。
这种解决方案具有抗菌属性，但是，在关系这样的解决方案的阴茎扩大药没有被证实。
独立的阴茎扩大不是一个神话。 每个人都可以选择一个合适的方法在它的阴茎将增加的大小2至4厘米