如何增加偏方成员TOP-10

私密领域的手术干预既昂贵又危险，药丸、药膏是无用的。有没有有效的方法来增加民间偏方的成员？对自己的尺寸不满意，年轻人正在寻找不同的方法来增加私密器官的长度或厚度。

有用的补充剂和草药

在大量的膳食补充剂中，有不同的——提高效力、增加性欲、延长性交和防止早泄。增加男子气概的膳食补充剂清单令人印象深刻。

但是，没有必要购买昂贵的补充剂。膳食补充剂由草药成分组成，可在药房或市场上从可信赖的卖家处单独购买。您可以以更便宜且同样有效的方式增加民间疗法的成员。

• 辣椒是维生素和辣椒素的宝库。其中一项行动 - 扩张血管，促进海绵体的血液填充。

与降低血压的血液稀释剂合用可能会有危险。

• 达米安娜是一个庞大的特纳。富含精油的壮阳药。肾脏和肝脏疾病、高血压和动脉粥样硬化、碳水化合物代谢紊乱应慎用。
• 人参——有用的特性不容小觑，它被称为"生命之根"并非空穴来风。这种适应原对高血压患者、急性感染者、饮酒者有禁忌症。
• 燕麦 - 丰富的维生素、微量元素、氨基酸、精油。野燕麦酊剂会延长性交。禁用于心脏和肝功能衰竭，胆结石，胃酸增加。
• 熊胆汁含有锌并增加睾丸激素的产生，麝香鹿麝香提高效力。
• 民间医学中的阿穆尔天鹅绒用于增强免疫系统和效力。
• 生姜不仅仅是一种感冒药。增加睾酮，血液循环 - 对效力非常有用。在茶中加入碎姜和柠檬或蜂蜜。

民间疗法的作用旨在改善血液循环，而不是增加体积。但是，结合特殊的练习，它们会增加几毫米，增强整体效果。

NUPers 推荐哪些膳食补充剂：

• 螺旋藻 - 晚上喝。增加精子的产生，提供"早晨起来"；
• 蜂王浆 - 音调不增加压力。略微增加阴茎的周长；
• 维生素E；
• Sabal 棕榈果实以不同的形式。增加性欲，增强 LMB 肌肉；
• 注意到辣椒增强了另一种药物的作用；
• 栗子果实的提取物。它不会以任何方式影响器官的生长，但可以防止在进行 LLP 练习期间出现血栓；
• 锌是必须的！

建议在进行一系列锻炼以增加阴茎大小时饮用这些膳食补充剂。

蜂疗

它涉及在蜂产品和蜂蜇的帮助下治疗疾病，让人想起针灸。由于血管扩张，对勃起有积极作用。不过，也有不同意见：

• 有些人认为口服含有蜂产品的产品就足够了。

NUP的理念是只有健康的人才能有好的成长。

• Apiproducts 积极治愈身体，改善睡眠和幸福感。因此，在服用这些产品的同时增加阴茎的类会带来良好的效果。
• Nupers-极值。据信，蜂毒中所含的多肽可刺激细胞分裂。由于咬伤后，再生开始增强，咬伤后立即进行活跃的noop将带来闻所未闻的结果。极端蜂疗的支持者在阴茎上进行蜜蜂叮咬，无需等待水肿消退，就可以进行夹紧和其他积极的血管操作。

Apitoxin 是一种强烈的过敏原。

祖父的增加方法-蜂蜜和核桃：

• 比例 1: 1；
• 压碎的坚果与蜂蜜混合；
• 晚上服用几汤匙的补救措施。

不知道器官本身会长多少厘米，但免疫力和效力会提高100%。

心理方法

在NUP环境中，积极讨论心理方法和态度，激发增加厘米的斗争，为结果收费。它们也可以归因于民间疗法——每个人都为自己选择一种方便的疗法。讨论最多的：

• 阴茎生长的情绪；
• 听神经会议；
• 可视化 - 想象你的阴茎变大。你必须去感受，感受成长；
• 最简单的方法是每天对着镜子看你的阴茎几分钟。一个人习惯于从上面看他，从视觉上看，他似乎比实际要小。在镜子里，效果是相反的——器官似乎更大了。习惯了镜像的图像后，大脑可以激活身体以实现快速的细胞生长和阴茎增大。

适当的营养

这些不是阴茎增大的民间疗法，但没有这些产品，结果肯定是零。

正确的	不正确
牡蛎、贻贝、蜗牛； 蔬菜 - 芹菜和欧芹； 榛子、杏仁、核桃和松子、腰果、开心果； 海鱼； 菠萝、石榴、芒果； 橄榄; 黑巧克力，苦巧克力； 鹌鹑蛋 ; 蜂蜜; 公牛蛋； 瘦肉：鸡肉、小牛肉、舌头； 山羊奶酪; 芦笋; 朝鲜蓟； 芝麻; 青蛙腿; 鱼子酱; 发芽谷物； 番茄，番茄酱加香料； 辣椒; 橄榄油; 香醋; 麦片； 脱脂酸奶、乳制品； 日期; 椰子； 香草; 蘑菇（松露）； 野米; 香料：苏内利酒花、辣根、生姜、肉桂、咖喱；	猪肉、猪油； 鸭; 香肠、熏肉； 鱼干; 土豆; 花生，尤其是盐渍的； 甜苏打水； 蛋黄酱; 含气矿泉水； 面包、饼干、任何糕点； 糖果、糖、干果； 大量的啤酒、酒精。

牙膏，碘，星号的增加 - 有没有效果

这些民间方法更适合不是增加阴茎的敏感性，而是降低阴茎的敏感性。事实是，如果你润滑阴茎头部，它会被灼伤。是的，在一段时间内，由于炎症过程，它的大小会增加。但是当器官有序时，大小将保持不变。

如果牙膏或星号带来轻微的灼伤，很快就会过去，那么阴茎的碘含量就会增加，这会导致头部完全丧失敏感性。

监狱方法是拉动器官，用注射器将10-20毫升凡士林注入桶内。你冒着完全没有阴茎的风险，这比小阴茎要糟糕得多。

简单的家庭练习

这些锻炼很容易在家中进行。它们简单而有效，特别是如果您服用上面列出的活性食品补充剂或在课堂背景下进行草药输液。

拉伸

它是这样完成的：

• 当有排尿的冲动时，头部被手指抓住，阴茎被弹性拉伸5-6次，直到感觉硬。
• 每天重复5-7次。
• 长时间拉伸会拉伸悬韧带并使阴茎延长 1 厘米。

弯曲

它属于高风险练习，推荐给高级nupers。

• 一只手在根部捕捉到明显勃起之外的热身，第二只手向下、向上、向右和向左弯曲，在每个方向上固定 10 到 30 秒。
• 你必须非常小心地弯曲。弯曲勃起的阴茎会导致其骨折。

第二种方式：

• 勃起约 60% 的成员弯腰坐在上面，不要用力按压。

Jelq 或 jelqing

区分干湿。jelka 技术来自东方，由阿拉伯男孩练习。

• 建议从湿法开始，即阴茎必须涂上特殊的药膏。
• jelqing 的本质是在阴茎组织内增加血压 - 这会拉伸血管。
• 它是用半勃起的阴茎进行的。随着技术的掌握，勃起的程度会增加。

湿 jelqing 是这样完成的：

• 生殖器用湿毛巾加热，涂上药膏，在拇指和食指形成的环中捕获。
• 环从根部移动到头部，挤压阴茎。
• 到达头部后，男人求助于秒针，重复动作。
• 此动作重复数次。
• 条件是双手的挤压力必须相同。

干果冻：

• 它是用一只手进行的，它向头部和背部移动。
• 向头部移动时的挤压力高于反向。
• Jelqing 不允许您快速获得结果，但如果全身使用，它会增加几厘米。

该方法的缺点是时间成本和伤害风险。排除它们有助于使用扩展器 - 用于拉伸阴茎的装置。

夹紧

底线是在阻止流出的同时保持最小的血液流向勃起器官。在非勃起状态下使阴茎增大。执行方法：

1. 在阴茎中产生增加的压力。
2. 处于提举状态的性器官用临时的方法如布包裹在根部。
3. 一个特殊的夹子或项圈放在它上面，紧紧地拧紧。
4. 处于过度压缩状态的成员会保持 5 到 15 分钟的时间。
5. 取下夹子后，建议进行轻度 jelqing 和 Kegel 练习以恢复血液流动。

悬挂负载充满韧带断裂和效力丧失

凯格尔运动

Kegel 博士设计的一种医疗程序，用于训练骨盆底和耻骨尾骨肌肉。LMB - 爱的肌肉 - 通过排尿几秒钟很容易找到。这种肌肉的训练可以在任何条件下进行 - 在运输中、在工作中、在家里。这种技术，由于其简单和高效，早已流行起来。运动不会导致阴茎直接增大，但达到了增强效力和改善前列腺状况的效果。

结论

就其本身而言，传统方法对于增加生殖器的大小并不是特别有效。但是，加上锻炼，加上正确的心态，你会达到，如果不是很大的增加，那么肯定是身体健康和男性力量的提高。